A sequência Perfeita!

Por várias vezes eu já tinha tentado mudar alguns hábitos na minha vida. Já fiz diversas promessas de ano novo, já fiz planejamentos, já comprei itens diversos para começar uma coisa nova....e sempre fracassei. Desisti rápido.

Acompanhava conteúdos excelentes na internet, ficava motivada a implementar, a fazer acontecer, começava, mas não conseguia. Desistia rápido.

Mas hoje, quando penso sobre tantos hábitos que consegui mudar e como consegui fazer essa mudança depois de tantos fracassos.... vem duas coisas na minha cabeça: lidar com a falha e... “só faz!” 

Então qual a maior diferença das pessoas que fazem uma mudança duradoura e aquelas que desistem rápido? 

Pensa comigo, o que mais dá prazer quando iniciamos um novo hábito, além do resultado?

A sequência perfeita!!!
Simmmmmm, fazer certinho, não falhar, seguir sem erros... esse é o barato.

O resultado pode ser bom, motivar...mas a sequência perfeita, sem erros, nos impulsiona. Nos faz continuar. 
Mas isso é impossível. Erramos. Falhamos. Somos humanos. É normal errar. 
Quando essa sequência é rompida, vc falha, e ela não é mais perfeita....
Vc acaba desitindo... Para mim, a principal diferença entre, quem consegue manter um hábito e quem desiste rápido, é a falha. Aliás, como lidamos com a falha.

Mas então o que fazer?
Oras, começar sabendo e tendo certeza absoluta que vc irá falhar!
Sabendo que em algum momento vc vai falhar, sua mente já está preparada. Já vai ter pensado nesta possibilidade.

Aí vem a segunda parte: “só faz!” Continua. Segue o plano.
Falhou, ok!, agora continua. 
Tá fazendo dieta e comeu um doce? OK!, continua sem comer comer doce o resto do dia e da semana...
Tá fazendo academia e não foi hoje por preguiça? OK!, vai amanhã. E depois de amanhã...e o resto da semana.
Saber que vai ter dias que vc vai furar a dieta, que vai ter preguiça, que não vai estar disposto a estudar e que vc vai continuar mesmo assim faz toda a diferença. Não somos perfeitos. 
Saber lidar com suas falhas, é muito mais importante do que saber lidar com o sucesso.

Daniela Margotti