"Força de Vontade".... onde compra?

Quero falar sobre algo que já me incomodou muito...e que só entendi a pouco tempo... algo que ouço e que muito ja falei, parece que grita aos meus ouvidos.....a tal da "força de vontade".

Eu, você, sua mãe, seu vizinho, seu amigo... todos já falamos e já ouvimos a frase: "você precisa ter força de vontade"! em diversas situações da vida.

OK! Isso aí...entendi. Mas onde compra? como ter? o que fazer?
Vamos combinar... ninguém sabe a receita para adquirir isso!

Na verdade, esta expressão causa muitas controvérsias. Para a filosofia, força de vontade significa a capacidade de dirigir e controlar as próprias ações. Os metafísicos e as religiões sugerem que esta força nasce exclusivamente da livre determinação de cada pessoa. Para a psicanálise, a vontade não é uma força, e sim a expressão de um desejo inconsciente.

O real significado bem lá no fundo não importa. O que devia nos preocupar é com nossas vontades...ou melhor, a falta delas!

Quer começar uma dieta?
Dar inicio a atividades físicas?
Buscar ajuda profissional para seus problemas?

E esta esperando a vontade chegar? Esquece gente. Isso não acontece.

Tudo que é trabalhoso, que nos tira da famosa "zona de conforto" não da "vontade" de fazer.
Não vai chegar nunca. Nosso cérebro é preparado para se manter em inércia como forma de preservação da espécie.

Mas existe uma forma de mudar isso e é mais simples do buscar essa "froça" aí: comece!
Isso. SÓ COMECE!
FAÇA UM POUCO TODOS OS DIA.
DÊ PEQUENOS PASSOS.
ANDE DEVAGAR.
VAI NO SEU TEMPO.

Só não deixe de fazer. Não espere. Não pare.
Se não esta perfeito, pelo menos está sendo feito.

Uma hora chega. A vontade vem quando a gente levanta e vai.
Sabe quando você vai acordar de manhã e vai ter vontade de fazer exercício: NUNCA!
SÓ LEVANTA E VAI! Vai sem vontade mesmo.

Assim você sai do ciclo: "não faço porque não tenho vontade...não tenho vontade porque não faço".
E isso vale para qualquer coisa: estudo, dieta, atividade física, trabalho...
Sair da inércia é o mais difícil!

COMECE. Ainda hoje. Independente de qual dia seja. Não espere a segunda-feira. Nem espere a "vontade" chegar. Levanta e vai.
Quando você se der conta, ja estará feito.

TODO MUNDO QUE FAZ...FAZ ASSIM!

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